国标舞历来是活跃在国际比赛上的舞蹈，很多比赛上都能看到它们的影子

细分下国标分为拉丁和摩登两种，拉丁又分为：恰恰，伦巴，桑巴，斗牛和牛仔这五项

而摩登分为：华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹舞这五项

详细解析：拉丁

（恰恰）：起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！

（伦巴）：起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯部向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。

（桑巴）：起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！

（斗牛）：　起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。

（牛仔）：起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可。

详细解析：摩登

（华尔兹）：又称圆舞、慢华尔兹、波士顿华尔兹，起源于奥地利民间舞，舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”！其主要特点是把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而浪漫。

（探戈）：国际标准交谊舞的一种，起源于非洲，流行于欧美，2/4或4/4拍，速度平稳，多为滑步，很少有起伏。它的较大特点就是：当我们朝向一个方向移动时，而我们的身体却朝着另一方向。

（狐步）：是一种风格独特的交际舞，它的音乐为4/4拍，一分钟30小节左右，音乐分配强弱适中，舞步轻灵洒脱，跳起来欢快淋漓。

（快步）：轻松、欢快、活泼，因此深受人们的喜爱。它的音乐为4/4拍，每分钟50小节，慢步通常占两拍，舞步轻盈跳跃，充满青春活力。

（维也纳华尔兹）：又称快华尔兹，主要特点是不停地旋转，舞步数量很少。维也纳华尔兹的音乐称为圆舞曲，为3拍子音乐，每分钟56小节

东二环华翎舞蹈针对热爱国标舞的人群开设有不同的课程主要分为：A兴趣班，B教练班

A.主要分为月班、季度班、半年班、年班以及终身制课程（一次性报名不限时间课时学习）

B.分为普通教练班和高级教练班两种，普通教练班包含：终身制学习进修的大课课程、1对1名师高级私教课十节、考取高级教练资格证、推荐工作就业；

高级教练班包含：终身制学习进修的大课课程、1对1名师高级私教课六十节、考取高级教练资格证、推分配工作就业；在私教课程里主要会培训学生之后从事教练行业必备的综合素质例：舞蹈动作编排能力、识别音乐律动能力、舞蹈服装搭配能力以及演出化妆技巧能力等

地址：东二环金花路十字东南角天彩大厦A座1604室